قهوه و خواب‌آلودگی

آیا قهوه باعث خواب آلودگی هم میشود ؟ همه قهوه نوشان از قهوه به عنوان نوشیدنی شادی بخش و انرژی زا یاد می کنند ولی گاهی اوقات مصرف قهوه باعث می‌شود که ما خواب آلود  تر شویم. شاید شما هم تجربه کرده باشید که گاهی وقت ها بعد از نوشیدن قهوه ممکن است خواب آلوده […]