عوارض کافئین زیاد چیست

عوارض کافئین زیاد چیست؟
برای اکثر مردم، مصرف 400 میلی گرم کافئین در روز مضر نیست.
❌اگر بیش از حد کافئین بخورید یا بنوشید، می تواند باعث مشکلات سلامتی شود، مانند بی قراری و لرزش،بیخوابی،سردرد
سرگیجه،ضربان قلب سریع،کم آبی بدن،اضطراب
🔴برخی از افراد نسبت به سایرین نسبت به اثرات کافئین حساس تر هستند.

گرد آوری گروه قهوه سالیز
کپی با ذکر منبع اخلاقی است
@ghahvesaliz

@salizcoffee

Www.salizcoffee.com