جذب کافئین در بدن چقدر طول می‌کشد ؟

جذب کافئین در بدن چقدر باقی می ماند؟

اثرات کافئین
🔶کافئین بسیار سریع اثر می‌کند : در عرض 10 دقیقه پس از مصرف روی بدن و مغز شما تأثیر می گذارد و در 30 تا 60 دقیقه به اوج خود می رسد. از آنجایی که به طور کلی به شکل مایع مصرف می شود، مستقیماً به جریان خون و مغز فرستاده می شود
🔶به همین دلیل است که ما تمایل داریم پس از مصرف یک نوشیدنی کافئین دار، هجوم انرژی را احساس
کنیم.
🔶بنابراین این میزان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور معمول، در مورد افراد سالم، نیمه عمر کافئین 3 تا 5 ساعت است.

گرد آوری گروه قهوه سالیز
@ghahvesaliz

@salizcoffee

Www.salizcoffee.com