بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است ؟
بهترین زمان مصرف قهوه ، زمانی است که هورمون کورتیزول کم ترین مقدرا خود را در خون داشته باشد . هورمون کورتیزول در ساعت های ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ و ۱۳:۳۰ تا ۱۷ در کم ترین مقدار خود قرار دارد و این ساعات بهترین زمان برای مصرف قهوه اند .
ترجمه : امیر محمد برغمدی
گروه قهوه سالیز