آموزش

بهترین زمان مصرف قهوه

بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است ؟ 

بهترین زمان مصرف قهوه ، زمانی است که هورمون کورتیزول کم ترین مقدرا خود را در خون داشته باشد . هورمون کورتیزول در ساعت های ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ و ۱۳:۳۰ تا ۱۷  در کم ترین مقدار خود قرار دارد و این ساعات بهترین زمان برای مصرف قهوه اند . ‎

ترجمه : امیر محمد برغمدی 

گروه قهوه سالیز

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *